Overnight ovesná kaše

Overnight kaše
 
½ hrnečku mandlového mléka
¾ PL chia semínek
2 PL másla z kešu ořechů
1 PL sunVital
½ hrnečku ovesných vloček bez lepku
Ovoce podle chuti

V menší misce smícháme mandlové mléko, sirup a chia semínka. Přidáme máslo z kešu ořechů a trošku roztlačíme vidličkou tak, aby z něho v mléce zůstali plavat větší či menší kousky. Nakonec směs pořádně promícháme s ovesnými vločkami, nalijeme do poháru, pořádně přitlačíme lžičkou, zavřeme víčkem a dáme na noc (overnight) anebo aspoň na pár hodin do ledničky. Ráno přidáme ovoce a semínka podle chuti.
 
Topinamburové výrobky